姿勢

講演85「ケンダルの姿勢分類からのアプローチ」

前回はケンダルの姿勢分類を用いた姿勢の見方をお伝えし、今回は姿勢分類からのアプローチをお伝えしました。姿勢には大きく、ロードシス姿勢、カイホロードシス姿勢、フラットバック姿勢、ロードシス姿勢の４つが存在します。自分の…

毎月、ますだ治療院でお話をさせていただいておりますが、今回はケンダルの姿勢分類についてです(^^) 良い姿勢とはニュートラルな姿勢を指し、ニュートラルな姿勢は特に力を入れなくても姿勢が崩れることなく、かつ次の動作にすぐ移…

先日、ひどい腰痛になりました(笑) 私はいつもそういう時はチャンスと考え、体をこねくり回しています(^-^) いつも発見があるのですが、今回の発見は「普段の腰の負担を改善させる」ためのヒントに…

姿勢を正す時、『そもそも正しい位置ってどこだろう？』と疑問をもちませんか。普段の運動不足や、仕事による長時間の不良姿勢で「姿勢が気になる」方が増えてきています。このため、不良姿勢をリセット…

入谷式足底板は他のインソールと違って動きの中で足の形を決めます。百聞は一見に如かず(^-^) 実際の映像をご覧ください。姿勢を変え歩き方を変え明日の暮らしを変える動きのこだわりテーションは鎌倉…

「体の負担を軽減させるリュックを作る」という内容のワークショップを名古屋で開催しました。キルト作家上田葉子先生のサポーターとして、参加者の姿勢や動きを細かくチェックしました(^-^) 一人一人の体の状態をチェックし、…

最近、デスクワークの時間がさらに増えた理学療法士の土屋です。ずっと座って仕事をしていると、左の腕時計が振動して「It’s time to move!；動けコノヤロー！」と合図してくれます(^-…

ある人は高い枕じゃないと眠れないと言いある人は枕がないほうが眠れると言いますこれ何でしょうか？？実はよくわかりません(笑) むしろ、誰か教えてください(^-^) もちろん …

８月も終わろうとしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？(^-^) 私は先日、トミカ博へ行ってきました! 久しぶりに横浜に行ったので、いろいろ寄り道をしてとても充実した日となりました♪ …

100歳のスーパーウーマンに出会いましたその時の内容はこちら ↓　↓　↓ 100歳のスーパーウーマン（ノンフィクションです）スタスタな理由は緊張が極めて少ないでした姿勢…