嬉しい質問その3

ブログをコツコツ続けるって 結構大変ですが そのブログを読んで 質問のメールが来ると とっても嬉しいですね(*^-^*)   今回も嬉しい質問と私の回答を載せます 皆さんも何かあれば いつでもご連絡くださいませ…

嬉しい質問その2

ブログをコツコツ続けるって 結構大変ですが そのブログを読んで 質問のメールが来ると とっても嬉しいですね(*^-^*)   今回も嬉しい質問と私の回答を載せます (前回の続きです) 皆さんも何かあれば いつで…

嬉しい質問その1

ブログをコツコツ続けるって 結構大変ですが そのブログを読んで 質問のメールが来ると とっても嬉しいですね(*^-^*)   今日はそんな質問と私の回答を載せます 皆さんも何かあれば いつでもご連絡くださいませ…

エプロンでカラダが楽になる!!!

キルト作家の上田葉子先生とのコラボ AUNは 健康づくり×物づくりを 楽しむ をテーマに 雑誌「キルトジャパン」に大好評 連載中です(笑) (*^-^*)   先日エプロンのつけ方について 私が身体を評価して …

地面は磁石

抗重力筋(こうじゅうりょくきん)という言葉があります 文字通り重力に抵抗する筋肉という意味です 重力に対して姿勢を保つための筋肉と言われています 代表的な筋肉は 踵を挙げるふくらはぎの筋肉 膝を伸ばす太ももの筋肉 脚を伸…