Kendallの姿勢分類の重要性では姿勢の重要性についてご紹介しました 今回はその中のロードシスな姿勢についてふれたいと思います フラットバックな姿勢については前回ご紹介しましたが ロードシスな姿勢はフラッ…
フラットバック（flat back）な姿勢
Kendallの姿勢分類の重要性では姿勢の重要性についてご紹介しました 今回はその中のフラットバックな姿勢についてふれたいと思います スエーバックな姿勢やカイホロードシスな姿勢については前回ご紹介しましたが…
カイホロードシス(kyphosis lordosis)な姿勢
Kendallの姿勢分類の重要性では姿勢の重要性についてご紹介しました 今回はその中のカイホロードシスな姿勢についてふれたいと思います ニュートラルな姿勢やスエーバックな姿勢については前回ご紹介しましたが …
スエーバック(sway back)な姿勢
Kendallの姿勢分類の重要性では姿勢の重要性についてご紹介しました 今回はその中のスエーバックな姿勢についてふれたいと思います ニュートラルな姿勢については前回ご紹介しましたが このニュー…
ニュートラルな姿勢
Kendallの姿勢分類の重要性では姿勢の重要性についてご紹介しました。 今回はその中のニュートラルな姿勢についてふれたいと思います。 まず、ニュートラルとは 「いずれにも片寄らないさま」という意味で 姿勢…
Kendallの姿勢分類の重要性
姿勢を学ぶと必ずと言っていいほど ケンダル（Kendall）の姿勢分類にたどり着きます この姿勢分類は立った姿勢を横から観察したとき ４つのタイプに分類することができるというものです &nbs…
なぜ頑張る事をしてはいけないのか
普段の仕事のパフォーマンスを高めたい そして心にも良い影響を与えたいなら 良い姿勢を頑張って維持させたり 頑張って綺麗に歩こうとしてはいけません 「いかに楽に動けるか」が重要です …
受け身的な思考を断ち切ろう
わたし「いつものように自然に立っていてください」 Aさん「はい」 わたし「まず、左脚が短くなっていますが左脚に何か自覚症状はありますか」 Aさん「え？短い？でも学生の頃にスキーで左膝を怪我しました」 &nb…
姿勢の本質
姿勢はすがたのいきおいと書きます この姿勢の定義をご存知でしょうか 姿勢は「物体の回転運動の状態を表す物理量」と定義されています 回転？物理量？難しそう…と思っちゃいけません イメージできれば簡単♪ &nb…
姿勢を正して痛い場合もある
良好な姿勢は良好な動きを奏でてくれます しかし良好な姿勢と 姿勢を正すは イコールではありません 姿勢を正すことで腰痛になっている人が 先日当院にいらっしゃいました 職業柄姿勢を正すことが必要…