いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今朝、10月28日（水）放送のTBS『THE TIME,』にて、私の著書『からだの厚みを薄くする』を取り上げていただきました！
放送の概要
- 番組名：TBS系『THE TIME,』
- 放送日時：10月28日（水）あさ6:40頃〜（約6分間）
- テーマ：著書『からだの厚みを薄くする』のメソッド紹介
「体重は変わらないのに、体が分厚く見える…」という方へ
「昔と体重はそんなに変わっていないのに、なぜか体が分厚く見える」
「横から見たときの背中やお腹周りの厚みが気になる」
年齢を重ねるにつれて、こうした体型の変化を感じる方は少なくありません。
今回の番組内でも触れていただきましたが、この「厚み」は単に脂肪がついただけでなく、日頃の姿勢の崩れや筋肉周辺の状態の変化が大きく影響しています。
約6分間の特集の中で、なぜ体が分厚くなってしまうのかという原因や、すっきりと整えるアプローチをとても分かりやすくまとめていただきました。
ご覧いただいた皆さまへ
朝のお忙しい時間帯にもかかわらず、リアルタイムでご覧いただいた皆さま、本当にありがとうございました！
「見逃してしまった」「もう一度しっかり実践したい」という方は、ぜひ書籍の方もチェックしていただけたら嬉しいです。
【著書情報】
『からだの厚みを薄くする』
Amazonでのご購入・詳細はこちら