ugokinokodawari | 動きのこだわりテーション

書籍編集した「脳卒中運動学」と「体幹と骨盤の評価と運動療法改訂版」を施術に活かす

2021年10月4日（月）に書籍編集を行った医学書『脳卒中運動』と『体幹と骨盤の評価と運動療法改訂版』が発売されます。目の前の方を少しでも良くしたいなら、当たり前ですが根底である解剖学に基づく「運動学」…

私が総合病院で働いていたとき、関連施設の人工関節センターで2年ほど仕事をしていました。そこで、変形性股関節症や変形性膝関節症と診断された方のリハビリを、数多く担当してきました。人工関節セン…

ひざに痛みや違和感があり、なかなか症状が改善しない人の特徴として、「おさらが動かない」と「ひざが伸びない（しならない）」の２つをご紹介しました。今回はひざが「ねじれてる」という特徴をご紹介します。 &nb…

ひざに痛みや違和感があり、なかなか症状が改善しない人の特徴、前回は「おさらが動かない」をご紹介しました。今回はひざが「伸びない（しならない）」という特徴をご紹介します。もし、あなたがこの特…

ひざに痛みや違和感があり、なかなか症状が改善しない人の特徴をお伝えしています。もし、あなたがその特徴に当てはまっていたら、簡単な体操を紹介していますので行ってみてください。少しでも改善する…

ひざの痛みに対して、「関節の軟骨」や「骨の変形」に目を向けがちです。しかし、医療分野のリハビリでは、それよりも圧倒的に多いのが「脂肪」や「筋・筋膜」の痛みであることが、認知されています。ひざの痛みでお困りなら、『ひざ…

2021年6月19日（土）、１３：００～１４：００に出版記念講演を行います。たくさんのご縁があって、形になった「ひざのねじれをとれば、ひざ痛は治る」おかげさまで、重版3刷が決定し、今回この本の講演をAUNの健康フ…

先日、ひどい腰痛になりました(笑) 私はいつもそういう時はチャンスと考え、体をこねくり回しています(^-^) いつも発見があるのですが、今回の発見は「普段の腰の負担を改善させる」ためのヒントに…

姿勢を正す時、『そもそも正しい位置ってどこだろう？』と疑問をもちませんか。普段の運動不足や、仕事による長時間の不良姿勢で「姿勢が気になる」方が増えてきています。このため、不良姿勢をリセット…

痛みが邪魔して、いつもの動きができない… 健康づくりに始めたはずの運動ができない… 整形外科を受診したけど痛みが改善しない… そんな痛みに対して、あなたはどんなことをしていますか？次の５つの内容をご確認く…