入谷式足底板の実際

入谷式足底板は他のインソールと違って 動きの中で足の形を決めます。 百聞は一見に如かず(^-^) 実際の映像をご覧ください。   姿勢を変え 歩き方を変え 明日の暮らしを変える 動きのこだわりテーションは 鎌倉…

圧倒的な高みへ行く方法

師匠の背中に魅せられて 背中を追いかけていくと 必ず弟子は壁にぶち当たる   ある時は「こうすれば良いのかも!!」 と喜び ある時は「全然ダメだ…」 と途方に暮れる   この繰り返しであり まさに 一…

子供たちにインソールを

  8月も終わろうとしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?(^-^)   私は先日、トミカ博へ行ってきました! 久しぶりに横浜に行ったので、いろいろ寄り道をして とても充実した日となりました♪ …

100歳でスタスタな理由

100歳のスーパーウーマンに出会いました   その時の内容はこちら ↓ ↓ ↓ 100歳のスーパーウーマン(ノンフィクションです)   スタスタな理由は 緊張が極めて少ない でした   姿勢…

嬉しい質問その3

ブログをコツコツ続けるって 結構大変ですが そのブログを読んで 質問のメールが来ると とっても嬉しいですね(*^-^*)   今回も嬉しい質問と私の回答を載せます 皆さんも何かあれば いつでもご連絡くださいませ…

嬉しい質問その2

ブログをコツコツ続けるって 結構大変ですが そのブログを読んで 質問のメールが来ると とっても嬉しいですね(*^-^*)   今回も嬉しい質問と私の回答を載せます (前回の続きです) 皆さんも何かあれば いつで…

嬉しい質問その1

ブログをコツコツ続けるって 結構大変ですが そのブログを読んで 質問のメールが来ると とっても嬉しいですね(*^-^*)   今日はそんな質問と私の回答を載せます 皆さんも何かあれば いつでもご連絡くださいませ…

地面は磁石

抗重力筋(こうじゅうりょくきん)という言葉があります 文字通り重力に抵抗する筋肉という意味です 重力に対して姿勢を保つための筋肉と言われています 代表的な筋肉は 踵を挙げるふくらはぎの筋肉 膝を伸ばす太ももの筋肉 脚を伸…