入谷式足底板は他のインソールと違って 動きの中で足の形を決めます。 百聞は一見に如かず(^-^) 実際の映像をご覧ください。 姿勢を変え 歩き方を変え 明日の暮らしを変える 動きのこだわりテーションは 鎌倉…
歩行を究極に考える
普段意識することのない歩行という動き 誰から教わることもなく 自然と身につくこの動き 実はとても奥が深い 2週間徹底して歩行を学んでも 全然足りないくらい 奥が深い…  …
圧倒的な高みへ行く方法
師匠の背中に魅せられて 背中を追いかけていくと 必ず弟子は壁にぶち当たる ある時は「こうすれば良いのかも！！」 と喜び ある時は「全然ダメだ…」 と途方に暮れる この繰り返しであり まさに 一…
子供たちにインソールを
８月も終わろうとしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？(^-^) 私は先日、トミカ博へ行ってきました! 久しぶりに横浜に行ったので、いろいろ寄り道をして とても充実した日となりました♪ …
１００歳でスタスタな理由
100歳のスーパーウーマンに出会いました その時の内容はこちら ↓ ↓ ↓ 100歳のスーパーウーマン（ノンフィクションです） スタスタな理由は 緊張が極めて少ない でした 姿勢…
嬉しい質問その３
ブログをコツコツ続けるって 結構大変ですが そのブログを読んで 質問のメールが来ると とっても嬉しいですね(*^-^*) 今回も嬉しい質問と私の回答を載せます 皆さんも何かあれば いつでもご連絡くださいませ…
嬉しい質問その２
ブログをコツコツ続けるって 結構大変ですが そのブログを読んで 質問のメールが来ると とっても嬉しいですね(*^-^*) 今回も嬉しい質問と私の回答を載せます （前回の続きです） 皆さんも何かあれば いつで…
嬉しい質問その１
ブログをコツコツ続けるって 結構大変ですが そのブログを読んで 質問のメールが来ると とっても嬉しいですね(*^-^*) 今日はそんな質問と私の回答を載せます 皆さんも何かあれば いつでもご連絡くださいませ…
地面は磁石
抗重力筋（こうじゅうりょくきん）という言葉があります 文字通り重力に抵抗する筋肉という意味です 重力に対して姿勢を保つための筋肉と言われています 代表的な筋肉は 踵を挙げるふくらはぎの筋肉 膝を伸ばす太ももの筋肉 脚を伸…
RC弯な姿勢
園部俊晴先生が考案した ４つのタイプの姿勢分類について 今回は「RC弯」な姿勢についてです 写真のように胸椎も腰椎も右凸の形態をしている場合にRC弯と私は呼んでいます これもきちんと定義されたものではありま…