みなさん、こんにちは。 理学療法士の土屋元明です。 「最近、歩くのが疲れやすくなった」 「家族に歩き方を指摘されているけれど、どうしたら良いかわからない」 このようなお悩みに対して、年のせいだから仕方ないと諦めていません…
予防も治療も「気づき」から。痛みの“見える化”と“共有”で、迷いのない選択を。
みなさん、こんにちは。 理学療法士の土屋元明です。 今はスマートフォンを開けば、健康に関する情報や痛みの改善方法があふれている時代です。 情報が多すぎて「結局、自分には何をしたら良いか迷う」からこそ、AIに問いかける方も…
講演１０６「靴とインソールの選び方〜自分に合う選び方の極意〜」
2023年7月3日（月）都田地区センター・地域ケアプラザで開催した「足から考える健康講座」。 その講演動画をご用意しました。是非、自分に合う靴の選び方やインソールについてのヒントにしてください(^^)
講演104「インスタントインソール 評価編」
先月に続きまして、7月もインソールについて。 たかが1ミリ、されど1ミリ。 1ミリで体は変化することを体感しつつ、評価の方法について解説しました。 是非、実践してみてください(^^)
講演103「インスタントインソール」
6月のアウトプットはインソール。 足は地面と唯一接しているからこそ、歩行能力に影響するだけでなく体力に影響を及ぼします。 だからこそ、インソールは大切。 私はオーダーメイドインソールを作成する場合、足を23箇所に分けて評…
子供たちにインソールを
８月も終わろうとしていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？(^-^) 私は先日、トミカ博へ行ってきました! 久しぶりに横浜に行ったので、いろいろ寄り道をして とても充実した日となりました♪ …
父の喜びと姿勢
先日、娘から父の日のプレゼントをいただきました プレゼントはよく頑張ったで賞 文字から飾りまで もう全てが愛おしいですね(笑) 医療従事者として 姿勢と歩きの専門家になると決めてから 試行錯誤…