痛みを改善するにはどうしたら良いでしょうか?

効果的に痛みを改善させるには、正しいセフルケアが大切。 不明な点や些細な質問にも真摯に対応しています。あなたに必要なケアを 専門家が分かりやすく教えます!
このような方こそ当院にお任せください

  • たくさん通うより、治すことを真剣に考えてくれる治療院をお探しの方
  • なかなか痛みが改善せず、薬や注射で様子をみている方
  • 日曜日・祝日も予約でき、予約時間どおりに診てくれる治療院をお探しの方
  • スポーツなどのパフォーマンスをもっと向上させたい方
  • 「症状が悪化するのでは」という不安をお持ちの方
  • 「手術が本当に必要なのか、手術以外の方法はないのか」を知りたい方
  • 親や友人、困っている知人を紹介したい、しっかり診てもらいたい方

1度で3つの施術を行うから、
少ない通院でカラダのお悩みを解消します
痛みの原因がよく分からず、だましだまし様子をみていると「不安」になってくると思います。痛みを改善するには「痛みを特定」し、「自分で治すための手順」を理解して、実践することが大切です。
少ない通院で痛みを改善させ、日頃の不安を解消させたいのであれば、医学書の編集や執筆、セミナーや講演なども行っている、経験豊富な理学療法士のサポートを受けてみませんか?
マッサージやストレッチだけでは改善できない症状に対して、姿勢と歩き方を改善するインソール療法(入谷式足底板)や適切なリハビリで、あなたの健康づくりをサポートいたします。
リハビリの方法

  • 痛みの原因を特定し、その場で痛みを改善させる
  • 痛みを引き起こしている姿勢や動作を特定する
  • 自宅で痛みを改善させるケアや体操を1~2つ指導する

不明な点があれば、いつでも気軽に相談できます。些細な疑問にもお応えします。
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インソールの方法

  • 痛みの原因を特定し、その場で痛みを改善させる
  • 痛みを引き起こしている姿勢や動作を特定し、無意識でも動きが改善できるインソールを作成する
  • 自宅で行えるケアや体操を1〜2つ指導する

不明な点があれば、いつでも気軽に相談できます。また、3週間以内なら何度でも、無料で微調整をして最高の動きを維持します。
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動きのこだわりテーション 7つのこだわり


こだわり 1:痛みの原因をみつけます
転倒や捻挫などをした後、治ったと思ってもなかなか痛みがとれないのは、痛いところをかばうような姿勢や、負傷後の体の使い方が改善していないからです。
施術をする場合、まず痛みの原因を知ることが重要です。原因が分かれば、その場で痛みを改善させることもできます。

こだわり 2:普段からインソールを靴に入れて歩くことで、カラダのバランスを改善させます
視力が悪くて車の運転に支障を来たす場合は、眼鏡をします。当院のインソールは眼鏡と一緒で、普段の姿勢や歩行を良い方向に誘導することができます。
痛みのストレスを緩和させ、体の使い方やクセを無意識に改善できるので、良い状態を長く維持させることができ、自然と体の機能が高まります。

こだわり 3:「自分で治す」ためにもアフターサポートを徹底しています
痛みの原因が分かり、自宅でできるセルフケア方法が分かれば「自分で治せる」という気持ちが生まれます。
その気持ちに応えるためにも、当院では「自宅に帰ったらセルフケアの内容を忘れてしまった」とか「こういう場合はどうしたら良いのか」など、疑問があればすぐに相談・解決できるよう、アフターサポートを徹底しています。

こだわり 4:細かく評価し、施術するため、お時間を頂きます
1 回の施術で効果を出すためにも、リハビリの初診は 70 分、インソールは 90 分のお時間をいただきます。お互いが納得して痛みを改善させていくためにも、お時間に余裕のある日をお選びください。

こだわり 5:どこの部位の痛みでも価格は一律です
当院に来院される方は「腰や股関節の痛み」、「膝や足の痛み」「肩や首の痛み」など様々ですが、どこの部位に対してもインソールやリハビリのアプローチ方法・手順は一緒ですので、価格は一律です。

こだわり 6:医師も来院し、当院を推薦してくれております
医学的視点で最新の情報を取り入れて、常にアップデートした内容だからこそ、医師も納得して来院し、推薦をしてくれております。臨床経験年数も豊富で、書籍や DVD、医療公演の実績も多々あります。

こだわり 7:施術した内容は高い評価を受けて、医学書や一般書にもなっています
当院が行っている内容は全て医学書になっています。医療業界のトップランナーの考えを世に広めるため、医学書の編集作業も行っており、施術して得た内容は一般書のセルフケア本にもなっています。
確かな技術の裏には、確かな根拠があります。ぜひ当院のサポートを受けてみてください。

新型コロナウィルス感染予防対策について
安心してご来院いただけるように、次のような対策を行っております
  • 患者数を減らし、施術後は必ず喚起等の感染対策を行い、患者同士の接触がないように対応をしています。
  • 施術者はマスクの着用・検温実施をさせていただいております。
  • 施術者は、お一人様が終わるごとに、手洗い・手指のアルコール消毒・うがい・鼻うがい・目洗いをしております。
  • ベッドは、お一人様が終わるごとに次亜塩素酸ナトリウムで消毒しております。
ご来院いただく皆様へのお願い
  • 入り口にアルコール消毒液をご用意しています。来院の前後に手指のアルコール消毒をお願いいたします。
  • 発熱・風邪症状など体調不良がある場合は、ご来院をお控え頂きますようお願いいたします。別の日で調整いたします。
  • できましたら皆様もマスクの着用をお願いいたします。
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料金案内

※大変申し訳ございませんがクレジットカードはお使い頂けません。現金でお支払いください。



施術に加えて、痛みの取り方(簡単なセルフケアやあなたに必要なエクササイズ)を伝授します。


動作痛を改善し、カラダ本来の動きを取り戻すためのインソールを当日お渡しいたします。


書籍・DVD紹介

当院のリハビリ(施術)内容が、一般書とDVDで販売中です。


著書

肩と首はもまずにつまんで、
ゆらしなさい
2021

ひざのねじれをとれば
ひざ痛は治る
2020

臨床で結果を出し続ける
治療戦略
2021

書籍編集

五十肩の評価と運動療法
2019

入谷誠の理学療法
2020

マッスルインバランス
改善の為の機能的運動療法
ガイドブック
2020

脳卒中運動学
2021

スポーツ外傷・障害に
対する術後の
リハビリテーション
改訂第3版
2022

足関節拘縮の
評価と運動療法
2022

「動きの質を高める事は、人生の質を高める」をモットーに、いつまでも動けるカラダでいるためのサポートをします
氏名:土屋 元明(つちやげんめい)
出身地:広島県尾道市
資格:理学療法士(国家資格)、呼吸療法認定士オーソモレキュラー・ニュートリション・プロフェッショナル、ロコモ予防運動指導士 兼 講師
●経歴
2016年 動きのこだわりテーション 開業
2017年 日本メディカルフィットネス研究会常任理事 就任(現 日本メディカルフィットネス研究会 公益財団法人日本健康スポーツ連盟委員)
2019年 コンディション・ラボ 非常勤
●学会発表
「体幹前方の/後方移行位における胸骨加圧後の歩行動作と筋機能について」
「大腿周径の新たな測定方法とその信憑性について-健常者での予備研究-」

営業時間/9:00〜18:30(時間外希望も要相談で可)
定休日/月・土曜日

※木・金曜日は、田園都市線「あざみ野」(横浜市)より徒歩3分のコンディション・ラボでのサポートをしております。お問い合わせページより、「コンディション・ラボで施術を受けたい」とご連絡いただければ、予約方法についてご連絡させていただきます。
コンディション・ラボ https://conditionlabo.com/
住所:〒248-0036 神奈川県鎌倉市手広2丁目4-9
電話番号090-5780-2343
駐車場:有
最寄り駅:湘南モノレール「湘南深沢駅」徒歩8分。
鎌倉駅・藤沢駅より江ノ電バス「深沢」バス停から徒歩2分。
※ご希望があればバス停到着後、お電話いただければ迎えに伺います。