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NEWS ブログ 健康 姿勢 運動
座ることで体を壊している！？
最近、デスクワークの時間がさらに増えた理学療法士の土屋です。 ずっと座って仕事をしていると、左の腕時計が振動して「It's time to move!；動…2020.08.05
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NEWS ブログ 健康 運動
ひざ痛の原因は軟骨ではなく、ねじれ！？
ひざの痛みを改善させるためのセルフケア方法を紹介した ねじれひざ という本が７月１日に発売されることになりました。 …2020.06.09
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NEWS ブログ 運動
力が上手くでない人が陥る負のループ
ヒアリングの基本がわかると 様々なことに応用することができます 例えば 信頼関係を築ける 人間関係で大きく困らない 自…2020.02.21
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NEWS ブログ 活動報告 運動
ショパンとフラメンコ！？
先日、黒木瞳さんがプロデュースした フラメンコショーを観に行きました にしても黒木瞳、美しい…(笑) フラメンコ…2019.07.12
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NEWS ブログ 健康 活動報告 運動
体脂肪を操作する睡眠を実践して
小林充典先生から 睡眠について科学的に教わり 自分を見つめ直すきっかけを頂きました 実践した結果… （データはインボディーという100万…2019.06.28
