医療従事者の編集員がおすすめするエクササイズ!腸腰筋と中殿筋を使って姿勢を整えよう

今回、あの荒木茂先生の新刊「マッスルインバランス改善の為の機能的運動療法ガイドブック」を編集させていただきました。 本の内容についてはnoteの記事で紹介していますので、こちらをごらご覧ください。 ここでは、本に載ってい…