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６刷が決定しました!!

皆様のおかげで、となりました！本当に感謝しかございません。しておりますのでよろしければご覧ください(^-^) ご購入はこちら

湘南コンディショニングコーチズで前回同様、腰痛についてお話をさせて頂きました。なるべくシンプルに伝えられるよう心がけながらも、9割が実技と、とても濃い内容だったと思います。今回も素敵な時間をありがとうございました。 …

腰、ひざ、肩、あしに痛みがあったら、あなたはどんな対策をしますか？近くの接骨院や病院に行きますか？インターネットで調べてケアをしますか？しばらく様子をみますか？いずれの場合も、私はまず「」ことが最重要だと思ってい…

湘南コンディショニングコーチズで腰痛についてディスカッションしてきました(^-^) その場の話の流れから、大…

恩師の整形外科医、千葉千恵里先生とのコラボで講演をしてきました。テーマは「体力」です。子供の頃に体力テストを行った経験があると思いますが、これは体力の中の「行動体力」という種類に入ります。それとは別に、もう一つの体…

本当に感謝しております。実は昨年から祖母が入院し、自宅での生活が困難となり、今は施設におります。コロナの影響で面会も母か叔母しかできず、会うことも出来ない状況です。広島の尾道という所で育った私は、小学5年生で神奈川…

ヨガ、ピラティス、筋トレ、ランニング、スポーツ、体操、ストレッチ、マッサージなど… することがあります。その答えを、少人数で実技をメインに、お伝えさせていただきました。が分かるから、自分の仕事に応用できるきっかけが作…

鍼灸師も、柔道整復師も、アスレチックトレーナーも、パーソナルトレーナーも、理学療法士も、目標は一緒で「」ことです。今回は、私の視点で「カラダの機能を高めるためのコツ」を鎌倉のますだ治療院でお話させていただきました。普…

今年も残り僅かとなりました。 12月に入って7日、11日、12日と立て続けに講演をさせていただきました(^-^) 12月7日は私が独立をするきっかけを与えてくださった「ふれあい鎌倉ホスピタル」で、理学療法士の先生方に「肩…

ついに発売しました！たくさんの方のご縁により2冊目が出版されました！詳細は私のnoteで紹介しておりますので、良ければご覧ください。ご購入は是非こちらから(^-^) &nb…