最近、デスクワークの時間がさらに増えた理学療法士の土屋です。   ずっと座って仕事をしていると、左の腕時計が振動して「It's time to move!；動…

先日、キルト作家の上田葉子先生とワークショップを開催しました。 三密を避けた状態で、細心の注意を払いながら行ったのは 個々の姿勢に合わせたリ…

子供のころよく転んでいた僕はある発見をしました。 そうだ！どうせ転ぶなら先にバンドエイドを貼っとけばいいんだ！！ なんで早くに気づかなかったんだ…

令和2年7月1日、私にとって忘れられない日となりました(^-^)   「ひざのねじれをとれば、ひざ痛は治る」が発売しました！！   方丈…

  ひざの痛みを改善させるためのセルフケア方法を紹介した   ねじれひざ   という本が７月１日に発売されることになりました。 …