モチベーションとリハビリ

形態構築アプローチという概念に触れ 山嵜勉先生とお話していると 「これは生きる哲学だな」 とよく感じます   先生は現在83歳 臨床現場にも出ます 目の前の人が涙をこぼして喜んだり 驚きながら喜んだりするのを隣…

世界一カラダにいいカレー

先日、渋谷のカルチャーワークスという所で カリスマトレーナーの木内周史先生と お互いに情報交換をさせていただきました 私が姿勢と歩き方の改善に対しての今の考えを伝え 木内先生には体幹の筋機能について教わりました &nbs…

インソールは眼鏡と一緒

  オーダーメイドインソールって何だか特別なもの そう感じている人が多いと思います   私には必要ないと感じているかもしれません ですが、体感したら多くの人が必要だと感じるのも事実です 今日はそんなイ…

形態構築アプローチをありのまま伝える

形態構築アプローチとは、 ヒトの立った姿勢を観察することで 姿勢の変化を読み取り 体の運動機能の状態を考察します そして、姿勢を良い状態に変化させることで 体の運動機能を改善させるアプローチです   このアプロ…

身体フルネスという考え

もっと美しく もっとかっこよく もっと活き活きするために 私が大切と思うことをこれから述べます   今、瞑想の効果が様々な所で報告されています マインドフルネスという言葉も定着しています これは、「心を満たす」…

フェイシャルケアの嬉しい報告

1年ぶりの復活(笑) 顔面神経麻痺のリハビリ経験から生まれた 正しいフェイシャルケアの方法を伝える フェイシャルリフトアップのセミナーを行いました 具体的内容は顔のシワやタルミの基礎知識をご覧ください ここでは嬉しい感想…

顔のシワやタルミの基礎知識

フェイシャルケアの正しい方法について、セミナーを行いました。 (セミナーの嬉しい感想をいただきました)   フェイシャルケアは リフトアップ効果 新陳代謝の促進 たるみ、むくみの改善 はりが生まれる 表情が豊か…

睡眠姿勢と寝具選びのポイント

作業に集中していたり、何気なく歩いている時に 「あっ! 姿勢が悪いな」 と気づいたりしませんか 人は誰もが姿勢を意識します。 その理由の1つに 姿勢という形と身体の機能は相関関係にあるからです つまり、形正しからぬ者、機…