K（快適）A（安眠）まくらのワークショップで驚きの連続です キルト作家の上田葉子先生と共同制作したKAまくら 姿勢の重要性は皆知ってますね 睡眠姿勢の重要性は皆知らないですね(笑) だからこそ…
効果と結果をその場で感じなければ止めましょう
12月1日に全国メディカルフィットネス 施設運営コンファレンスが開催されました これは規模・業態別に メディカルフィットネスの現在と過去の問題点と その解決方法について話し合う会です 私は高齢者・介護予防/…
理学療法士がおススメする整形外科医
医師と言えばパソコンとにらめっこして 話もスパッと終わり 結局お薬や紙一枚の症状のパンフレットを渡されてお終い というイメージがありませんか？ 鎌倉の病院で私が勤務していたころ 大変お世話になった整形外科の…
私はカピバラになりたかった
カピバラって知っていますか？ 南アメリカに主に生息している 世界最大のげっ歯類で 体長は７５～１３０ｃｍと言われています(*^-^*) 私は理学療法士として仕事を始めた１～３年間はよく カピバラになりたいと…
枕選びのポイント
先日、自分にピッタリの枕を作成する 上田葉子先生とのコラボ企画を開催いたしました 人生の１／３を費やす睡眠姿勢のポイント 普段の姿勢のポイントを解説しながら作成する 日本で唯一無二の内容だと思っています &…
歩きのメディカルフィットネスと体力チェック
昨今メディカルフィットネスへの関心が高まり続けています インターネットでメディカルフィットネスと検索すると とても素敵な道具や環境が整っていると思います でも、素敵な道具や環境が整っていなくても メディカル…
メディカルフィットネスのご案内
健康への関心は高まり続けています そして 超高齢社会に突入した日本で メディカルフィットネス （医療的な要素を導入したフィットネス）の関心も 高まり続けています メディカルフィットネスの大きな特徴は オーダ…
餅は餅屋
先日、家族で数年ぶりに ディズニーランドとディズニーシーへ行ってきました 私はこれまでの人生でディズニーランドに行くのは 3回目というほどのド素人です 何をどうしていいか不明といってもいいくらいです(*^-…
姿勢を正して痛い場合もある
良好な姿勢は良好な動きを奏でてくれます しかし良好な姿勢と 姿勢を正すは イコールではありません 姿勢を正すことで腰痛になっている人が 先日当院にいらっしゃいました 職業柄姿勢を正すことが必要…
モチベーションとリハビリ
形態構築アプローチという概念に触れ 山嵜勉先生とお話していると 「これは生きる哲学だな」 とよく感じます 先生は現在８３歳 臨床現場にも出ます 目の前の人が涙をこぼして喜んだり 驚きながら喜んだりするのを隣…