健康への関心は高まり続けています そして 超高齢社会に突入した日本で メディカルフィットネス （医療的な要素を導入したフィットネス）の関心も 高まり続けています メディカルフィットネスの大きな特徴は オーダ…
子供の成長から学ぶ形態構築アプローチ
親になって自分の親の偉大さに気づくことってたくさんありますね 私は親の偉大さを自分が親になって改めて気づきました それも齢を重ねるほどに そして同時に子供の成長から多くの事を 私は学び 感動し…
餅は餅屋
先日、家族で数年ぶりに ディズニーランドとディズニーシーへ行ってきました 私はこれまでの人生でディズニーランドに行くのは 3回目というほどのド素人です 何をどうしていいか不明といってもいいくらいです(*^-…
姿勢を正して痛い場合もある
良好な姿勢は良好な動きを奏でてくれます しかし良好な姿勢と 姿勢を正すは イコールではありません 姿勢を正すことで腰痛になっている人が 先日当院にいらっしゃいました 職業柄姿勢を正すことが必要…
モチベーションとリハビリ
形態構築アプローチという概念に触れ 山嵜勉先生とお話していると 「これは生きる哲学だな」 とよく感じます 先生は現在８３歳 臨床現場にも出ます 目の前の人が涙をこぼして喜んだり 驚きながら喜んだりするのを隣…
世界一カラダにいいカレー
先日、渋谷のカルチャーワークスという所で カリスマトレーナーの木内周史先生と お互いに情報交換をさせていただきました 私が姿勢と歩き方の改善に対しての今の考えを伝え 木内先生には体幹の筋機能について教わりました &nbs…
インソールは眼鏡と一緒
オーダーメイドインソールって何だか特別なもの そう感じている人が多いと思います 私には必要ないと感じているかもしれません ですが、体感したら多くの人が必要だと感じるのも事実です 今日はそんなイ…
嬉しいメッセージに感動
ハッピーマイレージというカードを知ってますか？ 私は知りませんでした(笑) このカードの表にはこう書いてあります あなたのステキな行動とその存在に 感謝の気持ちを込めて このカードを贈らせてい…
形態構築アプローチをありのまま伝える
形態構築アプローチとは、 ヒトの立った姿勢を観察することで 姿勢の変化を読み取り 体の運動機能の状態を考察します そして、姿勢を良い状態に変化させることで 体の運動機能を改善させるアプローチです このアプロ…
身体フルネスという考え
もっと美しく もっとかっこよく もっと活き活きするために 私が大切と思うことをこれから述べます 今、瞑想の効果が様々な所で報告されています マインドフルネスという言葉も定着しています これは、「心を満たす」…