みなさん、こんにちは！ このたび、プラットフォーム「note」にて新しい記事を公開いたしました！ 今回のテーマは『五十肩と思ったら見てください／動かす？休む？の見分け方とセルフケア5つ【理学療法士が解説】』です。 日々の…
講演１０５「足から考える歩行と転倒予防〜自分の踵とアーチの特徴を知り、クセを理解する〜」
2023年6月26日（月）都田地区センター・地域ケアプラザで「足から考える健康講座」の講演をしました。 その動画を今回用意していますので、是非ご自分の足の状態を知るためのヒントにしてください(^^)
You Tube、撮影中
コンディション・ラボのYou Tube撮影中です(^^) 足の健康と靴の選び方について解説します。 近々私のYou Tubeでも講演動画を載せますので、興味があれば是非、ご覧ください(^^)
講演９６「いつまでも動き続けるための秘訣；介護予防」
先日、藤沢市の商工会議所で「介護予防と体力の関係」についてお話させていただきました。 今回は、その内容を簡単に要約した動画を作成しましたので、是非ご覧ください(^^)