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2019年07月12日

ショパンとフラメンコ!?

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先日、黒木瞳さんがプロデュースした

フラメンコショーを観に行きました

にしても黒木瞳、美しい…(笑)

 

フラメンコはあの有名な欄このみ先生ですね♪

 

今回はショパンとフラメンコの融合

想像がつきません…

 

でも音と動きのリアル感に驚愕し

圧倒的なエネルギーに感動し

ショパンとフラメンコの融合

最高!!!

フラメンコの動きに新たな気づきを得ることができました

 

場所は新宿のガルロチ

フラメンコダンサーは

憧れの地といわれています

 



 

ショーが始まるまで

お食事タイム

私、妻と行きたかったのですが

子供が小さく預けられないため

私一人で行かせて頂きました

 

美味しい食事でした

(妻にも食べて欲しいなと思いつつ)

 



 

さて、お伝えしたい事はこれではありません(*^-^*)

フラメンコの動きについてです。

最近、フラメンコの動きを取り入れて

筋トレやランニングをしています(笑)

 

体脂肪を操作する睡眠でもとり上げましたが

運動は大切です。

その運動の効率をどう高めるか

これ、地面との付き合い方

1つのポイントになると思います

 

過去のブログでも紹介しましたので、
興味のある方はご覧ください

地面は磁石(ここをクリック)

 

さて、地面を上手く利用する

これランニング中もいろいろ実践しています

現在、上り坂と下り坂で

地面の付き合い方を変えています(*^-^*)

 

実はフラメンコの踏む動きをヒントに

私なりに今アレンジしています

伝わらないと思いますが

上り坂は股関節の前を使って踏む

下り坂は臀部を使って踏む

これが私には良さそうです(*^-^*)

 

この内容もまとめて今後お伝えいたします♪

面白い事ができそうです。

 

このように多角的視点で

姿勢と歩き方を改善させる専門家

動きのこだわりテーション

日々様々な事を吸収して参りますので

何卒よろしくお願い申し上げます
動きのこだわりテーション

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