ひざ、痛み、改善、ねじれ、体操、ケア

ひざの痛みに対して、「関節の軟骨」や「骨の変形」に目を向けがちです。 しかし、医療分野のリハビリでは、それよりも圧倒的に多いのが「脂肪」や「筋・筋膜」の痛みであることが、認知されています。 ひざの痛みでお困りなら、『ひざ…