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おかげさまで大好評の「10秒筋膜ほぐし」ですが、重版が決定いたしました。 皆様には本当に感謝しております。 その感謝の気持を込めて、今回は10秒筋膜ほぐしで紹介している腰痛ケアを深掘りして、さらに腰を楽に、そして機能改善…

今回は寝違えの痛みとそのケアについて解説します。 大切なのは、強い刺激を与えないことです。 つまり、「もまない！」ということ。 そして、結論から言うと「保護して動かす」と良いです。 気になる方はぜひ、最後まで御覧ください…

今回は、膝のサポーターを選ぶコツについてご紹介したいと思います。 膝が痛いという方によく「膝のサポーターって、した方が良いですか？」とか、「膝のサポーターってどんなのがオススメですか？」と質問されます。 おそらくサポータ…

成長痛の１つ「オスグッド」について解説します。 もし、子どもに膝が痛いと相談されたら、今回の内容を参考にケアをしてみてください。 大切なのは早めの対策です。 どういった状態なのかを知って、正しいケアで悪化を防ぎましょう。…

ひざのねじれをとれば、ひざ痛は治る、おかげさまで売れ続けております。 少しでも痛みの改善につながればという想いで、執筆しました。 そして、今回その一部が新聞に載りました(^^) 本当に凄いことだなと改めて感じ、そして感謝…

スクワット指導する職種があつまり、「私はこのようにスクワットを指導している」というのを披露し、学び合う会に参加しました(^^) 様々な視点で面白さと発見があり、指導する人のこだわりが詰まっていました。 私が指導する場合 …

介護現場で理学療法士の力を発揮するためには３つの言語化が重要だった。 今回は、仕事にやりがいと社会貢献し、成長を実感できるための臨床思考を惜しみなくご紹介しました。 なんと、申込みで196名、実際のZOOMライブセミナー…

先日、テレビ東京「なないろ日和」に生出演してきました(^^) 緊張しましたが、とても楽しく、そしてたくさんの気づきと学びを得ることができました。 是非、ダイジェスト動画ご覧ください(^^)