入谷式足底板は入谷誠先生が考案された足底板です。 インソールと表現したほうがイメージしやすいでしょう。 他のインソールとの違いは「動きで形を決める」ことです。 ほとんどのインソー…
行動できると目が笑う
診療中、お互いマスクをしているからこそ、「目の動き」をよく観察している土屋です(^-^) 先日、受け答えはしっかりしているけど、目の動きが非常に乏しい人が来ました。 痛みで「本来の自分を忘れてしまっている」ようでした。 …
10年続いている右膝の痛み
痛みを伴ってからの経過が長いほど、1回の施術で終了とはなかなかいきません。 「通っていただく頻度を最小限にしたい」といつも奮闘しておりますが、 その結果、施術時間がどうしても長くなってしまうことがありますm…
姿勢を整えるリュックで体の負担を軽減させる
「体の負担を軽減させるリュックを作る」という内容のワークショップを名古屋で開催しました。 キルト作家 上田葉子先生のサポーターとして、参加者の姿勢や動きを細かくチェックしました(^-^) 一人一人の体の状態をチェックし、…
座ることで体を壊している！？
最近、デスクワークの時間がさらに増えた理学療法士の土屋です。 ずっと座って仕事をしていると、左の腕時計が振動して「It’s time to move!；動けコノヤロー！」と合図してくれます(^-…
「軽く感じる！」AUNのリュックサック
先日、キルト作家の上田葉子先生とワークショップを開催しました。 三密を避けた状態で、細心の注意を払いながら行ったのは 個々の姿勢に合わせたリュックサック作りです！ 形態構築アプローチという概念を応用して 上…
「痛いの、痛いの、飛んでいけ～」はなぜ痛みが緩和するのか
子供のころよく転んでいた僕はある発見をしました。 そうだ！どうせ転ぶなら先にバンドエイドを貼っとけばいいんだ！！ なんで早くに気づかなかったんだろう、僕って天才～(^-^) 早速、バンドエイドを貼って遊びまわっていたら、…
ひざのねじれをとれば、ひざ痛は治る
令和2年7月1日、私にとって忘れられない日となりました(^-^) 「ひざのねじれをとれば、ひざ痛は治る」が発売しました！！ 方丈社の小村琢磨様、出版プロデュース企画・編集の下平貴子様には、何度…
ひざ痛の原因は軟骨ではなく、ねじれ！？
ひざの痛みを改善させるためのセルフケア方法を紹介した ねじれひざ という本が７月１日に発売されることになりました。 たくさんの方のご縁と協力があって１…
「できる人はなぜ見た目を気にするのか」を医学的に考える
先日、「１億円貯める方法をお金持ち１３７人に聞きました」という本を読みました。 いわゆる億万長者の方の共通点を知り、そこからお金を貯めるコツを学ぶという本です。 さっそく私もそのステップとして…