身体機能をチェックして
パフォーマンスをチェックして
徒手療法や運動療法を行って
体の機能が改善していく過程を
体験すると
「体って面白いですね」
と笑顔で言ってくれます
私もそう思います
不思議で本当に面白いと思います
例えば骨盤に存在する仙骨ですが…
【黄色い丸印を仙腸関節と言い
仙骨は骨盤の真ん中に存在しています
ゾウの顔と鼻のようにも見えますね】
この仙骨を数ｍｍ動かすだけで
呼吸が深く入るようになったりします
もちろん逆の方向に数ｍｍ動かすと
呼吸が深く入らなくなります
これだけでも体って面白いと感じるはずです
評価していると「不思議…」と言われます
もちろんこれは目の前の人の
身体機能を改善させる良いヒントになり
その人に合った運動を指導する方法となります
さらに、仙骨を含めた骨盤は
体幹と脚を繋ぐ重要な部分でもあります
よく骨盤の歪みを調整しましょうと
言われたり、聞いたりすると思います
歪みというのは伝わりやすいから
そう表現しているだけであって
実は正しい表現ではありません(*^-^*)
歪みの正体って何ですか？
こうした疑問に的確に答えられる人に
身体機能の改善をサポートしてもらって欲しいと思います
さて、そんな骨盤ですが
脚の力を胴体に伝えたり
脚からの衝撃を和らげたり
胴体の力を脚に伝えたり
胴体からの衝撃を和らげたり
してくれます
つまり力の伝達効率に関与し
力の衝撃緩衝に関与します
だからこそ骨盤に存在する
腸骨と仙骨の位置関係を
わずか数ｍｍ変えるだけで
パフォーマンスが向上します
もちろんわずか数ｍｍ変えるだけで
パフォーマンスが低下します
この位置関係は人それぞれですから
しっかり評価しないといけません(*^-^*)
でもわずか数ｍｍの変化で
歩きやすい
歩きにくい
力が入る
力が入らない
安定する
安定しない
痛くない
痛い
…などなど
様々な事が起こります。
両方の反応を引き出して
「だからあなたの場合はこっちの運動です」
そう提示したら
「体って面白いですね」
と笑顔で言ってくれます
面白いですし、不思議ですよね
私もそう思います(*^-^*)
ちなみにそんな骨盤帯の内容を
noteというアプリで公開しました
（https://note.mu/ugoki/n/nba9d57781ed9）
一部は無料で見れますので
どんな内容か是非ご覧ください
セラピストでなくても
きっと何かの気づきになると思います