姿勢を整えるリュックで体の負担を軽減させる

「体の負担を軽減させるリュックを作る」という内容のワークショップを名古屋で開催しました。 キルト作家 上田葉子先生のサポーターとして、参加者の姿勢や動きを細かくチェックしました(^-^) 一人一人の体の状態をチェックし、…

「軽く感じる!」AUNのリュックサック

先日、キルト作家の上田葉子先生とワークショップを開催しました。 三密を避けた状態で、細心の注意を払いながら行ったのは 個々の姿勢に合わせたリュックサック作りです!   形態構築アプローチという概念を応用して 上…

「痛いの、痛いの、飛んでいけ~」はなぜ痛みが緩和するのか

子供のころよく転んでいた僕はある発見をしました。 そうだ!どうせ転ぶなら先にバンドエイドを貼っとけばいいんだ!! なんで早くに気づかなかったんだろう、僕って天才~(^-^) 早速、バンドエイドを貼って遊びまわっていたら、…

「できる人はなぜ見た目を気にするのか」を医学的に考える

先日、「1億円貯める方法をお金持ち137人に聞きました」という本を読みました。   いわゆる億万長者の方の共通点を知り、そこからお金を貯めるコツを学ぶという本です。   さっそく私もそのステップとして…