ひざに痛みや違和感があり、なかなか症状が改善しない人の特徴として、「おさらが動かない」と「ひざが伸びない（しならない）」の２つをご紹介しました。 今回はひざが「ねじれてる」という特徴をご紹介します。 &nb…
ひざの痛みが悪化しやすい人の特徴と対策～伸びない～
ひざに痛みや違和感があり、なかなか症状が改善しない人の特徴、前回は「おさらが動かない」をご紹介しました。 今回はひざが「伸びない（しならない）」という特徴をご紹介します。 もし、あなたがこの特…
ひざの痛みが悪化しやすい人の特徴と対策～おさらが動かない～
ひざに痛みや違和感があり、なかなか症状が改善しない人の特徴をお伝えしています。 もし、あなたがその特徴に当てはまっていたら、簡単な体操を紹介していますので行ってみてください。 少しでも改善する…