前回もご紹介した我が家のアイドル
「ボンボン」ですが、現在大活躍中です(*^-^*)
今回はそのボンボンがどう活躍しているかの
一例をご紹介いたします。
皆さんは坐骨神経痛をご存知でしょうか
よくお尻が痺れる
太ももの外側が痺れる
ふくらはぎが痺れる…という症状に
坐骨神経痛ですねとお医者さんに言われたという方は
結構いらっしゃると思います
だからどうする
という対処方法が大切なのですが
その坐骨神経痛の症状にこの
梨状筋という筋肉が関わっていることがあります
（具体的には様々なテストで鑑別していく必要がありますが…）
そして、この梨状筋は骨盤の後方に存在し
ボンボンの骨模型で言うと（上写真の）
テーピングが貼ってある所にあります
実際に動かしてみましょう(^-^)
まず、つま先を外に向けてみましょう
この時、股関節は外に捻じれます
するとテーピングが貼ってある
梨状筋は緊張しません
次に、つま先を内に向けてみましょう
この時、股関節は内に捻じれます
するとテーピングが貼ってある
梨状筋は緊張します
両方を比較するとわかりやすいですね
このように坐骨神経痛の症状に対して
梨状筋の筋肉とその周辺の組織に
アプローチすることで緩和が図れるのであれば
梨状筋に対しての知識も相手にしっかり
伝えなくてはいけません(^-^)
そんな時、ボンボンはめちゃくちゃ役立ちます！
さらに、梨状筋がストレッチされる姿勢って
意外とシニアの方やカラダの硬い方は
他の関節に負担がかかったりします
そんなとき、そんな人でもできる
方法を探す必要がありますよね？
そんな時もボンボンはめちゃくちゃ役立ちます！(笑)
こんな風にいろいろ役立ちますので
あなたのご家庭にも一体いかがでしょうか♪
しかも、もうすぐハロウィン！
何を着させようかしら…(笑)
それでは、また次回！