NEWSニュース

2019年05月17日

カラダっておもしろい

NEWS ブログ



身体機能をチェックして

パフォーマンスをチェックして

徒手療法や運動療法を行って

体の機能が改善していく過程を

体験すると

 

「体って面白いですね」

 

と笑顔で言ってくれます

 

私もそう思います

不思議で本当に面白いと思います

 

例えば骨盤に存在する仙骨ですが…



【黄色い丸印を仙腸関節と言い

仙骨は骨盤の真ん中に存在しています

ゾウの顔と鼻のようにも見えますね】

 

この仙骨を数mm動かすだけで

呼吸が深く入るようになったりします

もちろん逆の方向に数mm動かすと

呼吸が深く入らなくなります

 

これだけでも体って面白いと感じるはずです

評価していると「不思議…」と言われます

 

もちろんこれは目の前の人の

身体機能を改善させる良いヒントになり

その人に合った運動を指導する方法となります

 

さらに、仙骨を含めた骨盤は

体幹と脚を繋ぐ重要な部分でもあります



よく骨盤の歪みを調整しましょうと

言われたり、聞いたりすると思います

 

歪みというのは伝わりやすいから

そう表現しているだけであって

実は正しい表現ではありません(*^-^*)

 

歪みの正体って何ですか?

こうした疑問に的確に答えられる人に

身体機能の改善をサポートしてもらって欲しいと思います

 

さて、そんな骨盤ですが

脚の力を胴体に伝えたり

脚からの衝撃を和らげたり

胴体の力を脚に伝えたり

胴体からの衝撃を和らげたり

してくれます

 

つまり力の伝達効率に関与し

力の衝撃緩衝に関与します

 



 

だからこそ骨盤に存在する

腸骨と仙骨の位置関係を

わずか数mm変えるだけで

パフォーマンスが向上します

もちろんわずか数mm変えるだけで

パフォーマンスが低下します

 

この位置関係は人それぞれですから

しっかり評価しないといけません(*^-^*)

 

でもわずか数mmの変化で

歩きやすい

歩きにくい

力が入る

力が入らない

安定する

安定しない

痛くない

痛い

…などなど

 

様々な事が起こります。

両方の反応を引き出して

「だからあなたの場合はこっちの運動です」

そう提示したら

「体って面白いですね」

と笑顔で言ってくれます

 

面白いですし、不思議ですよね

私もそう思います(*^-^*)

 

ちなみにそんな骨盤帯の内容を

noteというアプリで公開しました

https://note.mu/ugoki/n/nba9d57781ed9

 

一部は無料で見れますので

どんな内容か是非ご覧ください

 

セラピストでなくても

きっと何かの気づきになると思います
動きのこだわりテーション

CONTACT

お問い合わせ

ご予約・お問い合わせはこちら

お問い合わせフォーム

お電話でのお問い合わせはこちら

090-5780-2343